Система мотивации и управление временем.

❓Хотите узнать один очень простой инструмент для управления своим временем, который одновременно является хорошим «пинком под…»?

⠀⠀На одном из тренингов узнала очень интересную методику и хочу с Вами ею поделиться.
⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ПИРОГ ВРЕМЕНИ

⠀
⠀⠀Возьмите лист бумаги формата А4 и нарисуйте большой круг. Разделите его на 70 частей (как режете круглый пирог или пиццу)
⠀
⠀⠀Почему 70? Предположим, что мы настроены активно работать до 70 лет и потом уже спокойно отдыхать и, например, путешествовать. Возможно Вы себе планируете более долгую продуктивную деятельность, а возможно меньше – разделите на то количество лет, которое Вы себе определите.
⠀
⠀⠀Теперь закрасьте уже прожитое количество лет. Далее в оставшихся пустых «кусочках» закрасьте примерно 1/3 – это время на Ваш сон.
⠀
⠀⠀Как Вам получившаяся картинка? Много времени у Вас осталось что бы воплотить Ваши мечты и цели?
⠀
⠀⠀Повесьте этот «пирог времени» на кухне, что бы каждое утро видеть его. И обязательно рядом с Вашим рабочим местом. И когда в очередной раз Вам захочется посмотреть телевизор, поюзать бесцельно в соцсетях – просто посмотрите сколько времени у Вас осталось
⠀
⠀⠀Уверена, что этот простой инструмент сработает для Вас на все 💯
⠀
⠀⠀Когда я себе нарисовала этот «Пирог» — очень впечатлила картина.
⠀
⠀⠀Как Вы считаете, эффективный «пинок под…»?